ব্রেস্ট ফিডিং এর ৬ টি কমন সমস্যা এবং তার সমাধান

ব্রেস্ট ফিডিং এর ৬ টি কমন সমস্যা এবং তার সমাধান

শিশু জন্মের পর প্রথম ৬ মাস তাকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো খুব দরকারি কারন প্রথম ৬ মাস মায়ের বুকের দুধ থেকেই শিশু যাবতীয় পুষ্টি উপাদান পেয়ে থাকে। অভিজ্ঞ ডক্টর রাও তাই সদ্য মায়েদের কে প্রথম ৬ মাস বাচ্চা কে মায়ের বুকের দুধ পান করাতে বলেন। কিন্তু অনেক মায়ে...

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা যা খাবেন না

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা যা খাবেন না

বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন জন্মের পর থেকে ৬ মাস পর্যন্ত শিশুকে কেবল মায়ের দুধ খাওয়াতে হয়৷ তাই দেখে নিন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর দিনগুলোতে মা’দের কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত নয়৷

নতুন মায়েদের Breast Pad এর ৫টি প্রয়োজনীয়তা

নতুন মায়েদের Breast Pad এর ৫টি প্রয়োজনীয়তা

কজন নারীকে প্রসব পরবর্তী নানা রকম নতুন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। নতুন মা যারা কিনা ব্রেস্টফিড করে থাকেন, তারা সাধারণত একটি বিশেষ পরিস্থিতির মুখোমুখি হন। ব্রেস্টফিডিং এর প্রথম দিকে লিকেজ হওয়া। অতিরিক্ত দুধ বের হয়ে কাপড় ভিজে যায়, অনেক সময় কাপড়ে দাগও...

গর্ভাবস্থায় বিষণ্ণতা

গর্ভাবস্থায় বিষণ্ণতা

গর্ভকালীন বিষণ্ণতা এমন একটি সমস্যা যা প্রায় শতকরা দশ ভাগ গর্ভবতী মহিলাকে আক্রমন করে। এর প্রভাব মা ও শিশুর শরীরে ও মনে খুবই প্রকট, তারপরও আমাদের সমাজে দেখা যায় চিকিৎসক থেকে শুরু করে পরিবারের সদস্য, এমন কি মাঝে মাঝে গর্ভবতী নিজেও এই সমস্যা কে এড়িয়ে...