
এই বইটি লেখার পেছনে আমাদের মূল উদ্দেশ্য হলো, দেশের আপামর জনসাধারণের কাছে মাতৃত্ব বিষয়ক জ্ঞান অর্জনের গুরুত্ব তুলে ধরা।
একজন ‘মা’ যখন এ ব্যাপারে সঠিক তথ্য জানবেন, তখন তিনি প্রয়োজনের সময় সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন ইনশাআল্লাহ৷ নরমাল ডেলিভারি তখন আর তার কাছে আতঙ্কের বিষয় হবে না, বরং মেডিকেশন ছাড়াও পেইন ম্যানেজমেন্ট করতে পারবেন। নিজের শরীরের অবস্থা বুঝে সত্যিকারের প্রয়োজনে সি সেকশনেও যেমন পিছপা হবেন না, আবার অপ্রয়োজনীয় সি সেকশনের ফাঁদেও পড়বেন না৷
আমরা প্রায়ই অনেক মেসেজ পাই—অনেকে প্রিন্যাটাল ক্লাস করতে চান শুধু নরমাল ডেলিভারির জন্য, অনেকে ভাবেন এই ক্লাস করলে হোম বার্থ করানো সম্ভব; আবার কারও ধারণা পশুপাখির সিজার না লাগলে, মানুষের লাগবে কেন? তাদের উদ্দেশ্যে বলতে চাই—গর্ভকালীন পড়াশোনা করার মূল উদ্দেশ্য হলো, একজন মা যেন কুসংস্কারমুক্ত হয়ে নিজের শারীরিক অবস্থা বুঝতে শেখেন, গর্ভকালীন সময়ে স্বাভাবিক-অস্বাভাবিক পরিস্থিতির পার্থক্য বোঝেন, সন্তান ধারণ করার ও জন্ম দেয়ার প্রতিটি মুহূর্তে যেন জ্ঞানের আলোকে সিদ্ধান্ত নেয়ার সক্ষমতা অর্জন করেন।
এই বইয়ের ক্ষুদ্র পরিসরে আমরা যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি আমাদের দেশের প্রেক্ষিতে প্রেগন্যান্সি, সন্তান জন্মদান নিয়ে প্রচলিত বিভিন্ন ভুল ধারণা, এবং সেসব সমস্যার সমাধানের দিকে আলোকপাত করতে৷ সেই সাথে থাকছে গর্ভকালীন পড়াশোনার গুরুত্ব ও আমাদের শিক্ষার্থীদের মোটিভেশনাল কিছু বার্থস্টোরি।
‘মা’ শব্দটি পৃথিবীতে সবচেয়ে মধুর একটি ডাক। পৃথিবীতে মানবজাতির আগমনের সূচনালগ্ন থেকে আমরা নারীরা মাতৃত্বের সম্মান পেয়ে আসছি৷ আমাদের মাধ্যমে আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তা‘আলা তাঁর সৃষ্টিকে বিস্তৃত করছেন।
তাই আল্লাহর কাছে আমাদের কামনা—মাতৃত্বের এ যাত্রা যেন সহজ হয়, এবং সুস্থ সন্তান ও নিরাপদ মাতৃত্বের নসিব হোক সবার জন্য। আমীন।
শিশু জন্মের পর প্রথম ৬ মাস তাকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো খুব দরকারি কারন প্রথম ৬ মাস মায়ের বুকের দুধ থেকেই শিশু যাবতীয় পুষ্টি উপাদান পেয়ে থাকে। অভিজ্ঞ ডক্টর রাও তাই সদ্য মায়েদের কে প্রথম ৬ মাস বাচ্চা ক...
কিভাবে শিশুকে খাওয়ানো হচ্ছে তার একটি বড় প্রভার রয়েছে শিশুর ভবিষ্যৎ খাদ্যাভ্যাসের এবং পুষ্টির উপর। হয়তো অত্যন্ত মজাদার পুষ্টিকর খাবার তৈরী করা হচ্ছে শিশুর জন্যে কিন্তু তারপরও শিশু তা খেতে চাচ্ছে না। মা...
খাবার নয় এমন যে কোনো কিছু খাওয়ার অভ্যাসকে ‘পিকা’ (Pica) বলা হয়। এক বছর থেকে ছয় বছর পর্যন্ত বয়সী শিশুদের মধ্যে এ প্রবণতা বেশি লক্ষ্য করা যায়। ছেলে-মেয়ে উভয় শিশুই এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এক বছর থেকে ...
বাচ্চাদের বুকের দুধ থেকে সাধারণ খাবার (সলিড এবং সেমি-সলিড) খাওয়ানো শুরু করান হলে, তারা সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্যে অর্থাৎ Constipation এ ভোগে। সে সাধারণত পেট ব্যথা, অস্থিরতা, তলপেটে ব্যথা অনুভব করতে পারে এ...
বাচ্চাদের খিচুড়ি খাওয়ানো নিয়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই লেখাটি লিখেছেন চট্টগ্রাম ডায়াবেটিক জেনারেল হাসপাতাল এর সিনিয়র পুষ্টি কর্মকর্তা পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন। সরাসরি তার লেখনীতে জেনে নিন আপনার সন্তান...
একটি শিশু যে পরিমাণ খায় তা নির্ভর করে সে কতটা ক্ষুধার্ত, তার উপর। যখন শিশুর দুপুরের খাবারের প্রস্তুতি নেবেন, সবসময় তার রাতের খাবারের জন্য একটু খাবার সরিয়ে নেবেন। কারণ যদি আপনার রাতের খাবার তৈরি করতে ...