
এনার্জি বুস্টার (Energy booster) বলতে বোঝানো হয় এমন কিছুকে যা আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করবে এবং আপনাকে শক্তি যোগাবে। এই দিক বিবেচনায় খাস ফুড এনেছে এনার্জি বুস্টার নামে নতুন এক খাবার। ঘরে বাইরে, কাজের ব্যস্ততায় কয়েক চামচ খেয়ে নিলেই আপনি ফিরে পাবেন নতুন করে কাজ করার শক্তি। সেই সাথে এতে ব্যবহৃত প্রতিটি উপাদান আপনাকে রাখবে প্রাণবন্ত ও উচ্ছল।
সুন্দরবনের মধু, কালিজিরা, বিভিন্ন ধরনের বাদাম যেমন – চিনাবাদাম, কাজুবাদাম, পেস্তাবাদাম সহ অন্যান্য বাদাম, খেজুর, বিভিন্ন বীজ ইত্যাদি।
১। ক্যালরির যোগান দিবে।
২। দেহে ক্যালসিয়াম ও আয়রণের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে।
৩। ভিটামিন ডি সরবরাহ করে।
৪। শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৫। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৬। অহেতুক ক্ষুদা নিবারণ করে।
৭। ফাইবারের ভালো উৎস।
৮। ওজন নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
৯। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী।
১০। চুল ও ত্বকের সুস্থতায় বেশ উপযোগী।
১। ব্যবহৃত প্রতিটি উপাদান বাছাইকৃত সেরা মানের।
২। সুন্দরবনের খাঁটি মধু ব্যবহার করা হয়েছে।
৩। উপাদানসমূহের সংমিশ্রণ সঠিক পরিমাণে করা।
৪। সম্পূর্ণ নিজস্ব তত্ত্বাবধানে প্রস্তুতকৃত ও প্যাকেটজাত করা হয়।
৫। ভেজাল বা অপদ্রব্য সংমিশ্রণের কোন আশঙ্কা নেই।
খাস ফুডে আপনারা পাচ্ছেন ৪৫০ গ্রাম পরিমাণের এই খাস এনার্জি বুস্টার এর জার। যা আপনাকে কর্মক্ষম ও সুরক্ষিত রাখবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে।
আপনার ছোট্ট সোনাকে খাওয়ানো একবারেই সহজ কাজ নয়। যখন বাচ্চাদের কোনও নতুন খাবার প্রথম খাওয়ানো হয়, তখন তারা সেটা অনেকসময় পছন্দ নাও করতে পারে। কারণ, বাচ্চারা যেহেতু সাধারণত বুকের দুধ বা প্যাকেটের দুধ ...
খাবার নয় এমন যে কোনো কিছু খাওয়ার অভ্যাসকে ‘পিকা’ (Pica) বলা হয়। এক বছর থেকে ছয় বছর পর্যন্ত বয়সী শিশুদের মধ্যে এ প্রবণতা বেশি লক্ষ্য করা যায়। ছেলে-মেয়ে উভয় শিশুই এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এক বছর থেকে ...
ডিম আগে না মুরগি আগে, এই একটি প্রশ্নের উত্তর যেনো সবাই কখনো না কখনো খুঁজতে গিয়েছি। তবে উত্তর না পেলেও ডিম নিয়ে এমন অনেক ব্যাপারই সামনে এসেছে যে অবাক না হয়ে পারা যায় না। আচ্ছা, আপনি কি কখনো ভেবেছেন যে ...
ষড়ঋতুর দেশ আমাদের এই বাংলাদেশ। কিন্তু বর্তমানে প্রায় সারা বছরেই ঠান্ডা-গরমের দোলাচলে থাকে আমাদের প্রকৃতি। ঋতুর এই পরিবর্তনের কারণে তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, ধুলাবালি আর বৃষ্টিপাতের তারতম্যে আমাদের অনেকেরই ...
কালো জিরা আমাদের সবারই পরিচিত। খাবারে একটু ভিন্ন স্বাদ আনতে কালো জিরার তুলনা নেই। কিন্তু কালো জিরার ব্যবহার শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির জন্যই সীমাবদ্ধ নয়, এর রয়েছে আরোও অনেক ব্যবহার । অতি প্রাচীনকাল থে...
বাচ্চাদের খিচুড়ি খাওয়ানো নিয়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই লেখাটি লিখেছেন চট্টগ্রাম ডায়াবেটিক জেনারেল হাসপাতাল এর সিনিয়র পুষ্টি কর্মকর্তা পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন। সরাসরি তার লেখনীতে জেনে নিন আপনার সন্তান...