Oat Bar (ওটস বার) স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের জন্য এক দারুন স্ন্যাকস আইটেম। ওট মূলত শস্যজাতীয় খাবার যাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। ওটমিল এর নানান পুষ্টিগুণ একে অন্যান্য শস্যবীজ থেকে আলাদা করে।

তবে যতই অধিক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হোক না কেনো, স্বাদ না পেলে তা গ্রহণ করা বেশ কষ্টসাধ্য। কিন্তু Oat Choco Bar ওটস এবং চকলেট এর মিশেলে দারুণ এক খাবার।

Oat Choco Bar (ওটস বার) কেনো ভিন্ন?

১। ওটস এবং চকলেট এর মিশেলে তৈরি তাই পুষ্টি ও স্বাদের এক দারুণ কম্বিনেশন।
২। হালকা মিষ্টি ফলে অধিক চিনি গ্রহণের ভয় থাকে না।
৩। ওটমিল দিয়ে তৈরি তাই এটি ফাইবার সমৃদ্ধ।
৪। হালকা খাবার তাই যেকোন জায়গায় বহনযোগ্য।
৫। হঠাৎ ক্ষুধা নিবারণের জন্য বেশ উপযোগী।

ব্যবহৃত উপকরণ

ওটমিল, কোকোয়া বাটার রিপ্লেসার, নন ডেইরি ক্রিমার, চিনি, ম্যাল্টোডেক্সট্রিন, লবণ, সয়া লেসিথিন।

ওটস কেনো ভালো?

১। ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে।
২। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপাদেয়।
৩। পরিপাকক্রিয়া উন্নত করে।
৪। হার্ট সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
৫। কোষ্ঠ্যকাঠিন্য দূর করতে উপযোগী খাবার।
৬। কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে ভূমিকা রাখে।

খাস ফুডের ওটস চকো বার চায়না থেকে আমদানি করা হয়। যা মূলত থাইল্যান্ড এর জন্য প্যাক করা হয়। এর প্রতিটি প্যাকেটে ৮ পিস করে চকো বার থাকে। প্রতিটি প্যাকেটের ওজন ৮০ গ্রাম। অর্থাৎ, একেকটি বার ১০ গ্রাম ওজনের।