৩০ বছর বয়সের পর অনেকেই প্রথমবারের মতো গর্ভবতী হন। এই সময়ে বিভিন্ন কারণে হাই রিস্ক থাকতে পারে। এসব রিস্ক থাকলে শিশুর উপরও বিভিন্ন এফেক্ট করে। প্রতিটি প্রেগন্যান্ট মার ভিডিওটি দেখা উচিত। High risk pregnancy নিয়ে কথা বলছেন Dr. Benozir Haque Panna.
Category: প্রেগনেন্সি সিরিজ
কীভাবে বুঝবেন, আপনি শীঘ্রই মা হতে চলেছেন?
কীভাবে বুঝবেন, আর কিছুক্ষণেই শুরু হবে প্রসব-বেদনা, গর্ভস্থ সন্তান আসবে কোল আলো করে। মা হউয়ার প্রাথমিক লক্ষন গুলো জেনে নিন।
প্রেগন্যান্সি টেস্ট: কোথায়, কখন, কীভাবে ও কেন?
প্রেগন্যান্সি কিট দিয়ে বাড়িতে টেস্টের বিষয়টা অনেকেই জানেন, তবে ভাসা-ভাসা। আবার, এতো স্পর্শকাতর বিষয় নিয়ে আলোচনা করাও যায় না সবার সাথে। ফলস্বরূপ, মনের মধ্যে জাঁকিয়ে বসে বিভ্রান্তি আর অশান্তি।
নরমাল ডেলিভারি নিয়ে যা যা আপনার জানা প্রয়োজন!
গর্ভাবস্থার শেষ ধাপটায় পৌঁছে গেছেন আপনি, প্রেগন্যান্সি গ্লো-তে রীতিমতো চকচক করছে আপনার চোখ, মুখ। মা হওয়ার অনুভূতি সবসময় আনন্দে রাখছে আপনাকে। পরিজনদের যত্নআত্তি, সঙ্গীর ভালোবাসা আর মনভরা উত্তেজনা নিয়ে দিন গুণছেন ডেলিভারির। চিন্তা শুধু একটা বিষয় নিয়েই! নরমাল ডেলিভারি হবে তো? নাকি শত আপত্তি সত্ত্বেও সেই কাটাছেঁড়ার মধ্যে দিয়েই যেতে হবে?
গর্ভের সন্তানের সঙ্গে আপনার বন্ধন আরও মজবুত করবেন কী ভাবে?
বর্তমানে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গর্ভে থাকতে থাকতেই শিশুরা তাদের চারপাশের দুনিয়া সম্পর্কে একটা ধারণা তৈরি করে নেয়। গর্ভে থাকা অবস্থায় শিশুদের মধ্যে কোন কোন অনুভূতি জন্ম নেয় তার একটা ধারণা বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন। দেখে নেওয়া যাক সেই তালিকা।
থাইরয়েড গ্রন্থির খামখেয়ালীপনায় শরীরে কী কী অসুবিধা হতে পারে?
থাইরয়েড গ্রন্থির খামখেয়ালীপনায় শরীরে কী কী অসুবিধা হতে পারে, প্রতিকার-সমেত জেনে নিন!
গর্ভাবস্থায় খাবার নিয়ে খেয়ালীপনায় বারবার? কে করছে এরকম জানেন তো!
গর্ভাবস্থাই কেন খাবারের রুচি পরিবর্তন হয় জেনে নিন।
গ্রীষ্মে হবু মায়েরা নিজেদের খেয়াল রাখবেন কীভাবে? রইল তার সন্ধান
গরমটা সত্যিই হবু মায়েদের জন্য খুব কষ্টের। এমনকী লাগাম ছাড়া গরমে ক্ষতি হতে পারে আপনার খোকা বা খুকিরও। তা সে যতই আপনার শরীরের মধ্যে থাকুক না কেন। কিন্তু যে ক’টা সহজ পদ্ধতি বলা হল, সেগুলো মাথায় রাখলে, আপনি এই সমস্যা থেকে বেরিয়ে যেতে পারবেন সহজেই। আর অভিজ্ঞ ডাক্তার-রা তো রইলেনই আপনার পাশে।
সদ্য গর্ভবতী হয়েছেন? কোন কোন ফল সযত্নে এড়িয়ে যাবেন, মিলিয়ে নিন!
আনিকা তেঁতুলের আচার খেতে খেতে শম্পার সঙ্গে ভিডিও চ্যাট করছিল। আনিকা এখন মোটামুটি বাড়িতেই, খুব একটা বাইরে বেরচ্ছে না। ও এখন ছ’মাসের অন্তঃসত্ত্বা। শম্পা কথায় কথায় হঠাৎ জিজ্ঞেস করল, ‘তুই ওটা কি খাচ্ছিস রে?
হবু মায়ের কি আনারস খাওয়া উচিত নয়? কী বলছে বিজ্ঞান, কী বলছে বয়োজ্যেষ্ঠদের অভিজ্ঞতা?
গর্ভাবস্থায় যদি আপনার আনারস খেতে ইচ্ছে হয়, ডাক্তারকে অবশ্যই জিজ্ঞেস করুন, ওনার অনুমতি নিন। পরিমিত মাত্রায় আনারস খেলে যদি আপনার শারীরিক কোনও অসুবিধা না হয়, অবশ্যই আনারস খাবেন। ডাক্তারের কাছে জেনে নিন, ঠিক কতটা পরিমাণ আনারস খেলে আপনার বা বাচ্চার কোনও ক্ষতি হবে না। আর একান্তই যদি নিজের মনকে বোঝাতে পারছেন না বা ভয় লাগছে, তা হলে কয়েকটা মাস না হয় আনারস খাবেন না। শুধু আনারস না, ভয় নিয়ে বা সন্দেহ নিয়ে কোনও খাবার খাবেন না, এতে শরীরের ক্ষতিই হয়।