ADHD কি? Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) হল এমন একটি অবস্থা যা হলে শিশুরা তাদের কার্যকলাপ বা আবেগ ধরে রাখতে পারে না। এই ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত শিশুদের পক্ষে কোন একটি জিনিসে মনোযোগ ধরে রাখাও কষ্টকর হয়ে পড়ে। এর সুত্রপাত হতে পারে শৈশবকাল থেকেই, যা বয়ঃসন্ধিকাল কিংবা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরও মানুষের মধ্যে থেকে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে শিশুর বয়স ৪ বছর না হওয়া পর্যন্ত এই ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা করা সম্ভব না। কারণ একেক বাচ্চা একেক রকম হয়। শৈশবকালে বাচ্চাদের মধ্যে চঞ্চলতাভাবটি বেশি কাজ করে। তাই আপনার শিশুর অতিরিক্ত অস্থিরতা বা চঞ্চলতা কি বয়সের কারণে নাকি এটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডারের কারণে সেটা বুঝতে পারা আসলেই কঠিন কাজ। কিন্তু এটি অসম্ভব নয়। আপনার শিশু একটু বড় হলেই ব্যাপারটি আপনার কাছে পরিষ্কার হওয়া।
Articles
কীভাবে বুঝবেন শিশু অটিজমে আক্রান্ত
প্রতিটি মা-বাবার কাছেই নিজের সন্তান অনেক আদরের। সন্তানের বেড়ে ওঠা, কথা বলা, হাসিসহ সব বিষয়েই থাকে তাদের বাড়তি আগ্রহ। কিন্তু কোনো শিশুর অটিজম হলে এ নিয়ে অভিভাবকদের দুশ্চিন্তার আর শেষ থাকে না।
শিশুর ঘুমের ৫ অভ্যাস
আমাদের দেশে একটা প্রবাদ প্রচলিত আছে- শিশুর মতো ঘুমানো। মানে হচ্ছে গভীর ও শান্তির ঘুম দেওয়া। শিশুরা কিন্তু বাস্তবে এত শান্তভাবে ঘুমায় না, অনেক ক্ষেত্রে গভীর ঘুমেই তারা অনেক কাণ্ড-কারখানা করে। কখনো কাঁদে, কখনো গোঙায়, আবার নাক দিয়ে বাঁশির মতো শব্দ করে শ্বাসও নেয়। অনেক বাবা-মার কাছেই শিশুর ঘুমের এই অভ্যাসগুলো অস্বাভাবিক মনে হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে এই ব্যাপার গুলো আসলেও সমস্যারই ইঙ্গিত দেয়। তবে সবসময় না।
শিশুর মধ্যে পানি পান করার অভ্যাস তৈরি করার ৫ বুদ্ধি
শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য পানি খুবই প্রয়োজনীয়। পরিমিত পানি শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, ইউরিনারি ইনফেকশন রোধ করে। পানি পানে অতিরিক্ত ক্যালোরি বা সুগার যোগ হওয়ার ঝামেলা নেই। কিন্তু আসল ঝামেলা বাঁধে শিশুকে পানি পান করানোর বেলায়। শিশুরা তৃষ্ণার্ত বোধ না করলে ঠিকমতো পানি পান করতেই চায় না। নিজে হয়তো মনে করে বলেও না। কখনো হয়তো ওদের ইচ্ছা করে না পানি খেতে।
গণিতে দক্ষতা বাড়ানোর ৮টি সহজ উপায়
গণিত বা ম্যাথমেটিক্স খুবই মজার একটি বিষয়। কিন্তু অংক করতে বসে আমরা অনেকেই বিষয়টিকে জটিল বানিয়ে ফেলি। আর এই জটিলতার বেড়াজালে জড়িয়ে গণিতের প্রতি আগ্রহটাও হারিয়ে যায়। তখন গণিত নামক বিষয়টির নাম শুনলেই গায়ে জ্বর চলে আসে। অথচ সহজ কিছু ছোট ছোট কাজ নিয়মিত করার মাধ্যমে গণিতে দক্ষতা বাড়ানো সম্ভব। আর দক্ষতা বাড়লেই বিষয়টি হয়ে উঠবে মজার। আজকে সেরকমই কিছু ছোট ছোট টেকনিক নিয়ে আলাপ করবো আমরা।
কখন আমার গর্ভের শিশুর হৃদস্পন্দন শুনতে পাব?
গর্ভের বাচ্চার হার্টবিট বা হৃদস্পন্দন কখন শুরু হয়?
গর্ভবতী মায়েদের প্রথম ট্রাইমেস্টারের সবচাইতে উদ্বেগের বিষয় হলো বাচ্চার হার্ট বিট বা হৃদ স্পন্দন। আগের দিনে স্টেথেস্কোপই ছিল বাচ্চার হার্টবিট বোঝার একমাত্র যন্ত্র এবং এর সাহায্যে শুধু ডাক্তাররাই বাচ্চার হার্টবিট শুনতে পেতেন। এখন বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে সাথে বিভিন্ন যন্ত্র আবিষ্কার হওয়াতে অনেক আগেই বাচ্চার হার্ট বিট সনাক্ত করা সম্ভব হয় এমনকি মায়েরাও গর্ভের বাচ্চার হার্টবিট শুনতে পারেন।
আপনার শিশুর জন্য ডে-কেয়ার কীভাবে বাছাই করবেন (How to choose daycare for your child)?
সঠিক ডে-কেয়ার বাছাই করা আপনার শিশুর ভবিষ্যতের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এরকম কিছু টেকনিক জেনে নিন এই লেখাটি থেকে।
শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা যা খাবেন না!
বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন জন্মের পর থেকে ৬ মাস পর্যন্ত শিশুকে কেবল মায়ের দুধ খাওয়াতে হয়৷ তাই দেখে নিন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর দিনগুলোতে মা’দের কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত নয়৷
আপনার ১মাস বয়সী শিশুর কৌতূহলী মন
আপনার শিশুর ১মাস বয়সের মধ্যে অনেক কিছুই ডেভেলপ হয়ে যায়। সে আস্তে আস্তে কথাবার্তা, গান বা অন্য কোন আওয়াজে সাড়া দিতে শুরু করবে। আগ্রহ এবং কৌতূহল দেখাতে শুরু করবে। আপনি হয়তো এখনি তার তার কিছু কিছু সাইন দেখতে পাচ্ছেন।
আমরা কিছু নির্দেশনা দিচ্ছি যা থেকে আপনি আপনার শিশুর সাথে আরো Interactive হতে পারবেন।
৩ থেকে ৪ বছর বয়সী বাচ্চাদের মিথ্যে বলার প্রবণতার কারণ এবং এক্ষেত্রে করণীয়
কেন এ বয়সে বাচ্চারা মিথ্যে কথা বলে?
যখন আপনার ৩-৪ বছর বয়সী বাচ্চাকে আপনি জেরা করেন এবং সে নিজের মনমতো লম্বা কোন কাহিনী বানায় অথবা আপনার কাছে অস্বীকার করে তার মানে এই না যে সে মিথ্যে কথা বলছে। সাধারনত এই বয়সী বাচ্চাদের জন্যে বাস্তবতা এবং কল্পনার মধ্যেকার তফাৎ বুঝাটা খানিকটা কষ্টকর।